「オレ3時間しか寝てないんだよね~(ドヤ顔)」←ダサいぞ!寝ろ!

「オレ昨日勉強してて3時間しか寝てないんだよね~」
「やべ、オレ徹夜だわ…」

なんていう人周りにいませんか?
もしくはそういう事言ってる人、いますか??
そういう事言う人って必死に頑張ってる感じがしてかっこいいですよね

「私なんてぐーだらしてて気が付いたら昼だったわ笑」

なんていう人がそういう人見たらその人の必死さを自分を比べて焦っちゃうし、
「真似しよう!」なんて思っちゃったりしますよね

でも待って!
冷静に考えてみましょう

「その生活、明日も続けられる?」

1割ぐらいは出来る人もいると思いますが、ほとんどの人は無理でしょう

だって眠いもん

続けられる1割くらいの人もせいぜいその次の日くらいまでで、どこかで体を壊します

おまけに勝負所で力を発揮できない危険性と隣り合わせになってしまいます

これは私の体験談ですが、
テスト前日まで遊びすぎて焦って徹夜して勉強しましたが、

案の定、寝不足で試験最中に意識が飛んでしまい、悲惨な思いをしたことがあります笑

「徹夜で勉強!」は一見かっこいいかもしれませんが、

続けられることはできないし、おまけに大事なところで失敗してしまう危険性が生まれる

とっても悪いやり方です

小さいころ、こんな言葉言われませんでしたか?

「計画的に物事をしましょうね~」
「コツコツ進めましょうね~」
「後で後悔しないように考えて行動しましょうね~」

なんか胸が痛くなってきませんか?
気が付いたらだんだんできなくなってくることってこういう「あたりまえな」ことだったりします

当然、頑張ることは大事ですが、「頑張り方」を考える必要があります!

徹夜して、体壊して、1週間寝込む、なんて本末転倒です
体に無理のないようにコツコツ計画的に進められるようにしたいものです